肌のケアで最も大切なのは、基本に忠実に

肌のケアで最も大切なのは、基本に忠実に洗顔することです。 問題のある洗顔の仕方は、肌のダメージを大きくしてしまい、保水力を減少させるファクターでもあります。 強くこすらずにそっと洗う、入念に洗い流すことを行うといったこと […]

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プラセンタの効果を期待したいなら、摂取の

プラセンタの効果を期待したいなら、摂取のタイミングこそが大事です。 ベストといえるのは、腹ペコの時です。 逆に、お腹が満腹の時には吸収率が低く、摂取自体が無意味になってしまうこともあります。 また、寝る前に摂取するのもお […]

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コラーゲンのもっともメジャーな効果は肌

コラーゲンのもっともメジャーな効果は肌がキレイになる効果です。 コラーゲンを取ることによって、体内のコラーゲンの代謝が促進され、肌に潤いやハリを与えられます。体内のコラーゲンが足りなくなると肌がどんどん衰えてしまうので、 […]

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普段は肌が乾燥しづらい人でも冬になるとお肌

普段は肌が乾燥しづらい人でも冬になるとお肌がカサカサになるケースもありますから、、顔を洗った後やおふろに入った後は化粧水をつけたり、乳液を使用しましょう。寒い季節になると肌荒れや、肌トラブルが増えるので、スキンケアをサボ […]

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美容成分が多量に含まれた化粧水や美容液な

美容成分が多量に含まれた化粧水や美容液などを使っていると、保水力をアップできます。 スキンケアはコラーゲンやアミノ酸などのコスメや化粧品が向いています。 血の流れを改善することも重要なので、ストレッチや半身浴やウォーキン […]

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プラセンタの効果を上げたいなら、摂取のタ

プラセンタの効果を上げたいなら、摂取のタイミングが大事です。 一番いい時は、お腹が空いている時です。 逆に、満腹の時は吸収率が悪く、摂取しても効果が得られない可能性があります。 その他、就寝前の摂取もおすすめできます。 […]

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コラーゲンの一番の効果と言えば、美肌にな

コラーゲンの一番の効果と言えば、美肌になれることです。 コラーゲンを含む食物を食べると、人間の体を構成しているコラーゲンの新陳代謝を活発にし、皮膚に潤いや弾力を与えることができます。 体内のコラーゲンが減ると皮膚組織が老 […]

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